Fără categorie

Putin timp pentru noi acasa – II

Liniste
Permiteti-va sa va iubiti din nou.

Setati tonul pentru casa dvs. Aduna-ti obiectele preferate personale pe care le iubesti sau trateaza-te cu altele noi. Pune-ti o pereche de papuci de casa si un set de pijamale lounge. Incercati o baie cu bule aromate sau gel de dus sau o masca faciala.

Timpul confortabil poate insemna, de asemenea, sa faci o plimbare linistita singur langa casa ta.

Obiectele simple de decorare iti pot schimba starea de spirit. Investeste in flori proaspete pentru spatiul tau, perne pufoase si lumanari preferate.

Odihna

Creati confort fara distrageri. Momentele linistite iti permit sa fii doar cu tine in timp ce iti odihnesti mintea si corpul. In timpul dvs. de odihna, lasati-va sa respirati si sa scapati de tot ce se intampla in jurul vostru.

In timp ce te odihnesti, poti sa privesti zi de zi si sa ai ganduri pozitive. Petreceti acest timp singur fara dispozitive electronice.

Odihna poate fi pur si simplu somn. Somnul este atat de important. Daca nu primiti cele opt ore necesare simultan, golurile din timpul zilei pot face o lume deosebita pentru corpul, mintea si spiritul vostru.

Join The Discussion