Top 20 remedii naturiste pentru candida
Candida este o ciuperca ce traieste in mod normal in flora intestinala umana, dar cand se dezvolta excesiv poate duce la infectii fungice deranjante si persistent. Aceasta poate afecta diverse parti ale corpului, inclusiv cavitatea bucala, tractul gastrointestinal si zona genitala. In ciuda disponibilitatii tratamentelor farmaceutice, multe persoane prefera sa utilizeze remedii naturiste pentru a controla si a reduce simptomele candidozei. Iata un ghid cuprinzator al celor mai eficiente 20 de remedii naturale impotriva candidozei.
1. Uleiul de cocos
Uleiul de cocos este recunoscut pentru proprietatile sale antimicrobiene, datorita continutului ridicat de acid caprilic si acid lauric. Aceste substante pot ajuta la distrugerea celulelor candida, limitand astfel raspandirea infectiei. Uleiul de cocos poate fi aplicat local pe zonele afectate sau incorporat in dieta zilnica.
2. Probioticele
Probioticele, cum ar fi Lactobacillus acidophilus, sunt esentiale pentru restabilirea echilibrului natural al bacteriilor benefice din intestin. Consumul de alimente bogate in probiotice, precum iaurtul sau kefirul, sau suplimentele cu probiotice poate ajuta la combaterea excesului de candida.
3. Usturoiul
Usturoiul este cunoscut pentru proprietatile sale antifungice si antibacteriene. Acesta contine alicina, o componenta care poate combate eficient candida. Usturoiul poate fi consumat crud, adaugat in alimente sau utilizat sub forma de capsule ca supliment.
4. Oțetul de mere
Oțetul de mere este un alt remediu natural popular pentru candida datorita proprietatilor sale antifungice. Este important sa se utilizeze oțet de mere nefiltrat si organic pentru beneficii maxime. Acesta poate fi diluat cu apa si consumat zilnic sau adaugat in apa de baie pentru tratamente locale.
5. Ceaiul de cimbru
Cimbrul are proprietati antiseptice si antifungice, facandu-l util in lupta impotriva infectiilor cu candida. Un ceai preparat din frunze de cimbru poate fi consumat zilnic sau folosit extern pentru spalaturi.
Alte remedii eficiente
In afara de primele cinci optiuni, exista si alte remedii naturiste care pot fi de ajutor in gestionarea candidozei:
6. Extractul de seminte de grapefruit – Este cunoscut pentru proprietatile sale antimicrobiene, putand fi folosit intern sub forma de capsule sau extern, diluat, pentru aplicatii locale.
7. Aloe vera – Gelul de aloe vera poate ajuta la calmarea iritatiilor si la vindecarea zonelor afectate, avand si efecte antifungice.
8. Tinctura de echinacea – Echinacea este un stimulent natural al imunitatii, ajutand organismul sa lupte impotriva infectiilor fungice.
9. Uleiul de oregano – Acesta este un puternic antifungic natural, care poate fi consumat sub forma de capsule sau aplicat local diluat.
Cele mai citite articole
10. Semintele de fenicul – Pot fi mestecate pentru a ameliora simptomele candidozei bucale sau utilizate sub forma de ceai pentru a sprijini digestia.
11. Radacina de ghimbir – Consumul de ghimbir poate imbunatati imunitatea si reduce inflamatia, fiind util in combaterea candidozei.
12. Scortisoara – Are proprietati antifungice si poate fi adaugata in alimente sau consumata sub forma de ceai.
13. Uleiul de lavanda – Cunoscut pentru efectele sale calmante, uleiul de lavanda poate fi de asemenea eficient impotriva candida cand este aplicat local.
14. Seminte de in – Acestea sunt bogate in acizi grasi Omega-3 care pot ajuta la reducerea inflamatiei cauzate de candida.
15. Limonada calda cu bicarbonat de sodiu – Aceasta bautura poate ajuta la alcalinizarea corpului, creand un mediu neprielnic pentru candida.
16. Pai d’alho – Acest supliment natural este derivat din usturoi si poate fi utilizat pentru proprietatile sale antifungice fara mirosul caracteristic de usturoi.
17. Extract de samburi de castravete – Are proprietati antimicrobiene si poate fi adaugat in dieta sub forma de capsule.
18. Uleiul de menta – Este util pentru ameliorarea simptomelor de candidoza bucala si poate fi aplicat local sau adaugat in apa pentru gargarisme.
19. Argila bentonita – Cand este consumata, argila bentonita poate ajuta la eliminarea toxinelor din corp, inclusiv a fungilor in exces.
20. Baile terapeutice cu sare Epsom – Sarea Epsom poate ajuta la detensionarea corpului si la reducerea inflamatiei, fiind utila in cazul candidozei cutanate.
In concluzie, exista numeroase remedii naturiste care pot sprijini lupta impotriva candidozei, fie ca sunt utilizate singure sau ca parte a unui regim mai complex de tratament. Este important de mentionat ca inainte de a incepe orice tratament naturist, este recomandat sa consultati un medic specialist pentru a evita interactiunile nedorite si pentru a asigura o abordare adecvata si sigura a problemei de sanatate.
